Unsere Standorte für Selbsthilfe in Friedrichshain-Kreuzberg und Marzahn-Hellersdorf bieten Platz für Selbsthilfegruppen aller Art. Hier ist immer Bewegung, es gründen sich zum Beispiel neue Gruppen, oder in einer bestehenden Gruppe werden Plätze frei. Im Moment sind in folgenden Gruppen noch Plätze für Betroffene frei:
Männergruppe Friedrichshain
Was heißt für dich, ein Mann zu sein? Welche Themen rund ums Mann-sein beschäftigen dich? Egal ob im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie: es ist nicht immer einfach „seinen Mann zu stehen“. Die Männergruppe bietet einen offenen Raum für alle Themen und gibt uns die Möglichkeit, uns abseits von Rollenklischees und Stereotypen mit unserer Rolle als Mann zu beschäftigen.
Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 20:00 – 21:30 Uhr, Anmeldungen persönlich vor Ort im Selbsthilfe-Treffpunkt, Boxhagener Straße 89, 10245 Berlin, telefonisch unter +40 30 291 83 48 oder per E-Mail an info@selbsthilfe-treffpunkt.de
Angehörige psychisch Erkrankter in Marzahn-Hellersdorf
In Marzahn-Hellersdorf entsteht eine 2. Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen. Haben auch Sie in der Familie einen Angehörigen, der psychisch erkrankt ist und fühlen sich überfordert damit? Bedrücken Sie deshalb Sorgen und Ängste? Unsere Selbsthilfegruppe ist ein Ort, an dem es um den Austausch von Erfahrungen geht. Wir möchten uns auf das Positive richten und gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten suchen.
Jeden 1. Mittwoch und 3. Mittwoch des Monats von 18:00-19:30 Uhr, Anmeldungen in der Selbsthilfekontaktstelle persönlich vor Ort in Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin, telefonisch unter +49 30 542 51 03 oder per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de
Selbsthilfe für junge Neurodivergente, die im Alltag und im Studium Schwierigkeiten haben
Regelmäßige Treffen für junge Menschen mit ADHS / ASS / sonstigen Arten der Neurodivergenz, die Schwierigkeiten haben, ihren Weg im Leben bezüglich auf Studium / Routine / Sozialisation zu finden oder über Komorbiditäten, wie Suchtverhalten oder Depression / Selbstisolation sprechen wollen.
Jeden 1. und 3. Montag im Monat von 20:00 – 21:30 Uhr, Anmeldungen persönlich vor Ort im Selbsthilfe-Treffpunkt, Boxhagener Straße 89, 10245 Berlin, telefonisch unter +40 30 291 83 48 oder per E-Mail an info@selbsthilfe-treffpunkt.de
Psychische Probleme unter 35 Jahren
Sie sind unter 35 Jahren oder Sie kennen eine Person im Alter von 18 bis 35 Jahren, die mit psychischen Problemen konfrontiert ist? Gibt es jemanden, der einen Raum für diese Themen sucht und sich gerne mit anderen darüber austauschen möchte? Die Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf bietet einen Raum für junge Menschen, wo sie auf Augenhöhe über ihre Herausforderungen mit psychischen Problemen in ihrer entsprechenden Lebensphase reden können. In diesem Alter ist man mit besonderen Begleitumständen konfrontiert. Beispielsweise mit den ersten Schritten als erwachsene Person der ersten Berufserfahrung, der Gründung einer Familie. Deswegen gibt es für Betroffene von psychischen Krankheiten in diesem Alter ganz andere Themen und Bedürfnisse nach Austausch als in anderen Altersgruppen.
Ein Termin für die Treffen wird noch gesucht. Anmeldungen in der Selbsthilfekontaktstelle persönlich vor Ort in Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin, telefonisch unter +49 30 542 51 03 oder per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de
Capriccio (PTBS)
In der Gruppe gibt es die Möglichkeit, sich mit Betroffenen auszutauschen. Es ist ein Austausch auf Augenhöhe und mit gegenseitiger Wertschätzung. Selbstregulation bei PTBS, Angst und Panikstörungen. Grundlagen beruhen auf den Büchern von Pete Walker und Dami Charf.
Jeden 2. und 4. Samstag im Monat von 13:00 – 15:00 Uhr, Anmeldungen persönlich vor Ort im Selbsthilfe-Treffpunkt, Boxhagener Straße 89, 10245 Berlin, telefonisch unter +40 30 291 83 48 oder per E-Mail an info@selbsthilfe-treffpunkt.de
Selbsthilfegruppe für Alkohol-Reduzierung
Die bestehende Selbsthilfegruppe in Marzahn-Hellersdorf für Menschen, die an ihrem Alkoholkonsum etwas positiv verändern wollen, hat freie Kapazitäten. Langjährige trockene Alkoholiker berichten in der Gruppe von ihren Erfahrungen. Infomaterialien und Gespräche über Med. Reha zeigen den Gruppenmitgliedern Mittel und Wege auf, um ihre Trinkgewohnheiten zu verändern. Dies entspricht einer Selbstkontrolltrainingsgruppe (SKOLL), wo Erfahrungen untereinander ausgetauscht werden.
Mittwochs 18:00 Uhr, Anmeldungen in der Selbsthilfekontaktstelle persönlich vor Ort in Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin, telefonisch unter +49 30 542 51 03 oder per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de
