Di
16
Jul
KulTour – Spaziergang
Gemeinsam im Kiez auf Entdeckungstour. In Bewegung, im Gespräch, Miteinander Zeit verbringen und Kontakte knüpfen.
Gryphiusstraße
14:00 Uhr
kostenlos
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Mi
17
Jul
Café Kontakt
Austausch zu monatlich wechselnden Themen
Gryphiusstraße
15:00 Uhr
kostenlos
Mi
17
Jul
Sprechstunde Smartphone
In der Sprechstunde Smartphone gibt es praktische Tipps im Umgang mit dem eigenen Smartphone oder Tablet.
Gryphiusstraße
17:00 Uhr
kostenlos
Do
18
Jul
Denkste – Ganzheitliches Gesundheitstraining
Spiel & Spaß fürs Oberstübchen - Ganzheitliches Gedächtnistraining in entspannter Atmosphäre
Seniorenzentrum Friedrichshain
09:30 Uhr
kostenlos
Do
18
Jul
Treffpunkt Tipp mit Temperament
Das Netzwerk für Technik im Haushalt hilft.
Gryphiusstraße
17:00 Uhr
kostenlos
Fr
19
Jul
Alleinlebende 50plus
Alleinlebende wissen oft nicht, mit wem sie Gedanken und Erfahrungen austauschen, die Freizeit verbringen oder auch die Zukunft planen können.
Gryphiusstraße
14:00 Uhr
kostenlos
Mo
22
Jul
Achtsam in Bewegung
Abwechslungsreiches Bewegungstraining in Kombination mit Koordinations- und Atemübungen in kleiner Gruppe.
Gryphiusstraße
13:00 Uhr
kostenlos
Mo
22
Jul
Gesundheitstraining Balance: Qi Gong – Gruppe 2
Qi-Gong löst Blockaden und sorgt für eine gesunde Balance in Körper und Geist.
Boxhagener Straße
14:00 Uhr
kostenlos
Di
23
Jul
Gesundheitstraining Balance: Qi Gong – Gruppe 1
Qi-Gong löst Blockaden und sorgt für eine gesunde Balance in Körper und Geist. Die Gesundheit beginnt damit, für sich selbst zu sorgen.
Gryphiusstraße
18:00 Uhr
kostenlos
Mi
24
Jul
Gut vorbereitet auf den Sommer
Wie ich mit Wärme im Sommer umgehen kann. Dazu gibt es viele Tipps.
Koppenstraße
14:00 Uhr
kostenlos
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